産後の骨盤ケアは必要??

普段の生活で体の歪みや違和感など感じたことはありませんか?

 

骨盤の歪みは、骨盤周りの筋肉を必要以上に緊張させ硬くさせます。

結果として腰や股関節の痛みや違和感、不快感につながり、スタイルが崩れます。

 

骨盤とは人が普段生活するうえでカラダを支える土台の部分、

家で例えるならば基礎の部分にあたり、基礎工事をしない柔らかい土地に家を建てると数年後には家が傾いていきます。

 

土台(骨盤)が歪んでいては、その上にある体幹までもが歪んでしまいます。

 

骨盤が歪むと・・・

・腰まわりの筋肉が上手く使われず、腰やお尻が痛くなる

・お尻の位置が下がり、お尻に肉が付きやすい

・内臓の位置が下がり、ポッコリお腹に

・股関節の位置が悪くなり、太ももが張りやすい

・足の筋肉が上手く使えず、むくみや下半身太りに

・子宮を圧迫され生理痛、生理不順などの原因に

 

骨盤矯正を行い歪みを取ることでカラダには様々なメリットがあります。

特に女性には嬉しい美に関係するメリットが多くありますが、

しかし、これだけはお伝えしておきます。

骨盤を整えただけで体重が減ったり、綺麗な姿勢になるのではございません!

 

骨盤を整えることで、骨盤周りの筋肉のバランスが良くなり、カラダ全体の動き(関節の可動域)が広がります。

身体がスムーズに動くことで基礎代謝が上がり、人間が本来持っている理想の身体に近づくことができるのです。

 

・産後の骨盤の開きが気になる…

・腰や股関節などの痛み、動きが悪い…

・足の長さの違い、骨盤の歪みが気になる…

 

最近出産された方、出産後時間が経ったけどずっと気になっている方、男性女性問いません。老若男女問いません。

 

気になった時が骨盤をリセットするチャンスです!

 

 

熊本市北区植木町 花花整骨院 むち打ち 骨盤 スポーツ外傷